TulackySOsm.blog

Príprava

Prečo príprava? Robil si už niekedy na zájazd fyzickú prípravu? Vždy, keď sa prechádzam a je mi otupno, v mysli si vravím. „Chodíš pre to, aby si potom vládal.“ A keď mám ťažkú chvíľku v cudzine, vravím si:  „Makaj, veď ty si chcel sem ísť“.. 😊Pravda je taká, že i športovci trénujú, aby potom podali špičkové výkony. No a 15.000 krokov na poznávačke v cudzine nie je nič neobvyklé. No a plahočiť sa niekam, byť unavený a nevnímať nie je tiež nič moc..

Bolo mi jasné, že takúto, či väčšiu nálož krokov bez prípravy nedám. Svaly sa musia vytvoriť, človek spevnieť. Ono to nejde, chodiť denne 5.000 krokov a potom zrazu na dovolenke 15.000. To chce trénovať. A tak som trénoval. Každý deň trošku viac. A hoci toľko krokov som nikdy nedal, najmä z časového hľadiska, podarilo sa mi opäť troška dostať do formy. Hurá, dovolenka, môžeš prísť!

Lisabon

Belémska veža ( portugalsky : Torre de Belém ) je opevnená veža v Lisabone , v mestskej štvrti Belém. Bola postavená na začiatku 16. storočia v tzv. manuelskom štýle, (čo je finálna fáza portugalskej neskorej gotiky). Táto obranná, ale napriek tomu elegantná stavba sa stala jedným zo symbolov mesta. Je tiež jedným z pamätníkov portugalského veľmocenského postavenia počas obdobia veľkých námorných objavov na prelome 15. a 16. storočia. Roku 1983 bola zaradená, spoločne s blízkym kláštorom rádu Svätého Hieronýma, na zoznam Svetového dedičstva UNESCO.